En China, el cáncer colorrectal es la segunda forma más común de tumores malignos y ocupa el cuarto lugar en mortalidad por cáncer.Desde 2000 hasta 2016, la morbilidad y mortalidad por cáncer colorrectal han mostrado una tendencia ascendente.Dado que este cáncer puede tardar 10 años en manifestarse, un estudio reciente publicado en BMJ demostró la importancia de un estilo de vida saludable para frenar o incluso prevenir el cáncer colorrectal.
El estudio evaluó exhaustivamente los efectos de los medicamentos, las vitaminas, los suplementos y la dieta saludable y, en última instancia, encontró su importancia en la prevención del cáncer colorrectal.
Los investigadores evaluaron el impacto de la dieta y los medicamentos en el desarrollo del cáncer colorrectal a partir de evaluaciones sistemáticas y ensayos clínicos disponibles públicamente, incluidos medicamentos y alimentos, y encontraron:
Aspirina
Con dosis de <75 mg/día de aspirina, el riesgo de cáncer se redujo entre un 14% y un 29%.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE)
Tomar AINE durante hasta 5 años disminuye la incidencia de cáncer colorrectal en26% a 43%.
estatinas
Aunque el análisis de los datos mostró que las estatinas redujeron el riesgo de cáncer, no se encontraron efectos positivos en el análisis conjunto de los datos de los ensayos clínicos.
Magnesio
La ingesta diaria de 255 mg/día redujo el riesgo de cáncer colorrectal en un 23%.
Ácido fólico
Si bien no se ha determinado la dosis real, la ingesta de ácido fólico puede reducir el riesgo de cáncer entre un 12% y un 15%.
Productos lácteos
El consumo de productos lácteos puede reducir el riesgo de cáncer colorrectal entre un 13% y un 19%.Los investigadores señalaron que debido a la pequeña cantidad de datos de investigación disponibles, los diferentes resultados de los estudios y la amplia variedad de productos lácteos, es difícil determinar la dosis específica necesaria para prevenir el cáncer colorrectal.
Fibra, verduras y frutas
La ingesta de fibra reduce el riesgo de cáncer colorrectal entre un 22% y un 43%.¡La ingesta de frutas y verduras puede reducir el riesgo hasta en un 52%!
Haba de soja
El consumo regular de soja reduce el riesgo entre un 8% y un 15%.
Otros
No hay datos que sugieran que la vitamina E, la vitamina C o las multivitaminas tengan un efecto preventivo sobre el cáncer colorrectal.De manera similar, no hay datos que sugieran que el β-caroteno o el selenio ayuden a prevenir el cáncer.
Factores de riesgo
Los informes de análisis de datos muestran que comer carne, especialmente carne roja y procesada, aumenta el riesgo de cáncer colorrectal entre un 12% y un 21%.Los estudios informan que agregar 100 gramos de carne roja por día aumenta el riesgo entre un 10% y un 30%.
El consumo de alcohol aumenta significativamente el riesgo de cáncer colorrectal.Cuanto mayor es el consumo de alcohol, mayor es el riesgo.
Detección temprana
Cuando comienza el cáncer colorrectal, habrá mutaciones y cambios genéticos que pueden detectarse tempranamente con ADN libre de células en la sangre.La detección temprana es clave;El diagnóstico y tratamiento del cáncer colorrectal se puede realizar utilizando los métodos de detección correspondientes, lo que reduce eficazmente la morbilidad y la mortalidad.La colonoscopia se considera el estándar de oro, pero tiene recursos limitados.En cambio, a través de pruebas genéticas sanguíneas convenientes y confiables, los pacientes pueden ser inicialmente evaluados y enriquecidos para identificar poblaciones de alto riesgo y luego determinar si deben someterse a una colonoscopia para obtener recursos médicos asignados de manera más racional.
Hora de publicación: 05-ene-2023